Règles du padel

Il se peut que les règles du padel soient confuses que vous soyez un débutant ou un joueur de padel expérimenté. Nous avons donc conçu ce guide complet pour vous aider. La première partie de ce guide vous présente un aperçu des règles de padel les plus importantes pour vous aider à démarrer dans ce sport.

La seconde partie du guide comprend elle la totalité des règles de padel établies par la Fédération Internationale de Padel. Notre objectif, avec ce guide, est de faire lever vos doutes quelque soit la règle dont vous n'êtes pas sûr(e).

Règles du padel : aperçu rapide pour les nouveaux joueurs

En tant que nouveau joueur de padel, vous devez apprendre les règles de base pour bien démarrer dans ce sport. Vous trouverez ci-après un bref aperçu des règles les plus importantes, notamment les dimensions du terrain, le service, le système de points, l'équipement et comment gagner un échange.

Au sujet du padel

• Le padel est le plus souvent joué en double avec deux joueurs de chaque côté du filet.
• Si nous le comparons avec d’autres sports de raquettes, le padel est plus accessible pour la plupart des gens car ce n'est pas un sport très exigeant techniquement au moins au début.
• Le padel est également moins exigeant physiquement, ce qui signifie qu'il n'y a pas d'âge limite pour jouer et que les risques de blessures sérieuses à la cheville, au genou et à la hanche sont moindres. 
• C'est un sport social qui se joue à 4 joueurs, ce qui est la raison pour laquelle de nombreuses personnes jouent pour se constituer un réseau, dans le cadre d'événements entreprises ou tout simplement pour faire de l'exercice en s'amusant.

Le terrain de padel

• Un terrain de padel mesure 10 x 20 mètres. Un court de padel en simple mesure 6 x 20 mètres.
• Le court est divisé en deux avec un filet au milieu.
• Le court est entouré de murs en verre et de grilles métalliques qui peuvent être utilisés pendant la partie.

Comment inscrire des points au padel ?

• Le système de points au padel est le même qu'au tennis (avec quelques variations).
• Vous jouez au meilleur des 3 sets. Un set est emporté par la première équipe qui remporte 6 jeux avec un minimum de 2 jeux d'écart.
• Si le score est de 5-5, le set peut aller jusqu'à 7 jeux. Si le score atteint 6-6, le set est alors décidé par un tie break de 7 points. Le tie break se gagne avec un avantage minimum de 2 points.
• Le décompte de points dans un jeu est 0, 15, 30, 40 et jeu. Si le score est de 40-40 (égalité), vous devez vous mettre d'accord avant le match si vous devez gagner un jeu avec deux points d'écart ou si vous devez jouer un point décisif après l'égalité, c’est-à-dire que le vainqueur du prochain point gagne le jeu (point décisif).

Comment effectuer un service au padel

• Chaque point débute avec un service. Le serveur dispose d'un premier et d'un second service.
• Le même joueur sert pendant tout le jeu. À la fin de celui-ci, un joueur de l'équipe adverse sert à son tour.
• Le service doit être à la cuillère, c'est-à-dire que la balle doit être frappée au niveau de la hanche ou en dessous.
• Le service doit être à la diagonale et le premier rebond doit être dans le carré de service de l'adversaire. La balle ne peut pas frapper la grille ou le mur en verre en premier et ne peut pas également rebondir une fois dans le carré de service puis toucher la grille métallique. Si la balle touche la ligne de service blanche, le service est valide.

Comment gagner un échange de padel

• Le point est perdu si la balle tape le sol deux fois dans la même moitié de terrain.
• Le point est perdu si la balle frappe directement le mur ou la grille du court sans toucher en premier le sol.
• Le point est perdu si vous touchez le filet avec votre raquette ou votre corps.
• Le point est perdu si la balle vous touche une partie du corps même si vous ou votre partenaire arrive ensuite à retourner la balle. 
• Après le premier rebond du service, vous pouvez frapper la balle avec une volée ou le coup que vous souhaitez. Vous ne pouvez pas retourner le service avec une volée sans laisser tout d'abord un rebond.
• La balle doit atterrir dans la moitié de terrain de vos adversaires et toucher la surface du terrain.
• Vous pouvez laisser la balle rebondir dans votre partie du terrain, puis la laisser rebondir sur le mur en verre ou la grille et enfin la retourner avant qu'elle ne touche le sol une seconde fois.
• Vous pouvez retourner la balle en la frappant contre le mur en verre de votre propre moitié du terrain avant qu'elle atterrisse ensuite dans la moitié de terrain de votre adversaire. Vous ne pouvez pas frapper la balle contre la grille métallique de votre moitié de court. 

De quel équipement avez-vous besoin au padel ?

• Chaque joueur a besoin d'une raquette de padel.
• Un étui contenant 3 balles est suffisant pour un match de padel. 
• L'importance des chaussures est souvent sous-estimée. Une chaussure de padel adaptée à la pratique du padel est clairement préférable. Évitez de porter des chaussures de course et des chaussures standards d'intérieur puisque la semelle extérieure, le support, et l'absorption des chocs ne sont pas adaptés aux exigences du padel.
• Apprenez-en davantage dans ce guide au sujet des équipements de padel.

La totalité des règles de padel par la Fédération Internationale de Padel

Si vous avez un doute au sujet d'une situation spécifique sur le terrain de padel, il se peut que vous ayez besoin de parcourir la totalité des règles pour trouver la réponse à votre question. Plongez dans l'ensemble des règles des tournois internationaux de padel établies par la Fédération Internationale de Padel(PadelFip).